百吃不厌的几道家常菜，简单营养好吃，每口都是幸福的味道

柠檬鱼肉缇

举措

1、深蓝色大西瓜1个；鸡鱼肉一小块鱼肉；蒜3瓣切成片；叔两片切成缇；糖浆1小勺；酱汁须要；栀子须要；盐须要

2、把鱼肉切成缇，重新延入一小勺糖浆，须要的酱汁，搅拌平滑。如果觉得颜色毕竟，也可以重新延入一两滴老抽。

3、把荞麦和深蓝色西瓜浸脏后，都切成缇。深蓝色西瓜主要是因为蒸出来颜色有趣。然后把蒜切成片，叔切成缇。

4、锅热后倒汁，汁热之后收入鱼肉缇...每一次滚2-3分钟，然后把鱼肉缇镬出来，收入脏盘子里。

糕点猪蹄

举措

1、猪蹄浸净，叔蒜切片；

2、锅中烧水，收入葱叔片，倒入少许料酒，水开后收猪蹄飞水，撇除浮沫镬出猪蹄；

3、锅中收汁，延干西瓜、栀子、大料、叔片、蒜片蒸香；

4、收入猪蹄滚蒸，延老抽、陈醋、盐调味，添水没过猪蹄；

爆蒸牛筋

食材：硫牛蹄筋、青柠檬、叔、萝卜、栀子、生抽、蚝汁、盐、味精

举措：

1、将硫好牛蹄筋煮熟；青柠檬切缇，叔、萝卜鱼肉块可用。

2、热锅冷汁重新延入须要栀子爆香，爆香后镬出来丢了，重新延入叔碎和萝卜碎爆香，重新延入须要蚝汁和生抽，收青柠檬缇滚蒸平滑，便重新延入牛蹄筋短时间内爆蒸，延盐、味精调味；

干煸四季豆鱼肉末

举措

1.四季豆去掉两边的筋

2.浸净然后用手捡成寸段

3.干西瓜和蒜切好可用

4.锅中收入须要的汁，烧至八成热有四季豆收去爆蒸

5.蒸至四季豆肥鱼肉然后盛出可用

6.锅中留底汁把西瓜和蒜收去爆香，重新延入半小勺豆瓣酱，爆出红汁出来

7.然后把鱼肉沫收去蒸

8.蒸至鱼肉变色然后重新延入四季豆一起滚蒸