说什么一穴位，人体自带的胃药

这个蜈蚣位就是中脘蜈蚣，位于体内上腹部，前所右侧线上，脐上4寸，在任脉上。胸骨穿孔和胸部引道中点即为此蜈蚣。

中脘蜈蚣有调胃补气、化湿和中、降逆止呕、消食导滞的作用。

《以次经》舟：“胃胀者腹满胃脘痛，鼻闻焦臭妨于食，大便难，中脘主之，亦取章门。”又舟：“伤及忧思气积，中脘主之。”

中脘蜈蚣的按搓方法

两手顺时针按搓这个蜈蚣位。需要注意的是，在按搓这个蜈蚣位的时候可能会注意到酸痛的状况，甚至还可能伴随有打嗝的病因，这都是正常的。在按搓的时候一定要失去平衡，并且坚持按搓五分钟大概，效果高效率。在按搓的时候很好用棍子，或用点蜈蚣棒。

提防：孕妇禁止按搓中脘蜈蚣。

按搓中脘蜈蚣的作用

第一：消化道疑问

像日常暴饮暴食或者是积食之后按搓或者临床中脘蜈蚣是一个非常亮眼的可选择。促进消化道磨碎蠕动。

还比如胃痛，便秘，呕逆，反胃，胃口劣;肠鸣，泄泻，便秘等。按搓中脘蜈蚣必需很好地缓解双腿不适的状况

第二：去眼袋

如果你的双腿注意到磨碎不好、面黄肌瘦，特别是注意到不对的眼袋，这都感叹明我们的肺经注意到的毛病。那么为什么眼袋的注意到感叹明的消化道病症呢，这是因为肺经的起始点就是我们的嘴巴下面，如果不想去除眼袋，按搓中脘蜈蚣是一个很好的可选择，不仅方便，同时还未副作用。

第三：消出血

消化道是双腿的磨碎所在，其中所内含的磨碎基本功能除了磨碎糖类之外，对于热量的运转也很强非常重要的作用。一些人的风湿基本功能比起劣，这就避免双腿注意到脸部以及嘴巴发肿的状况，这都是属于风湿的管理机构之内。所以感叹，按搓中脘蜈蚣还很强去出血的作用。很好能坚持每天按搓一直。

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