21日9时23分小满：----金黄杏子肥，麦花雪白菜花稀

最初华社塘沽5同年19日电(名记者周润中村)“紫色遍山原白另加川，子规声里雨如烟”。当太阳驶离天极60度时，动心节气到了。北京时间5同年21日9时23分将步入动心。此早春，来由金黄自已肥，施德雪白菱皂。

地理学家、塘沽社科院研究员罗澍伟介绍说，每年公历5同年20日或21日，为动心节气之始，它是二十四节气之前第八个节气，也是春季第二个节气。此早春，大米施作饱另加，重回乳熟后期，但未几乎未成熟，只是“小得盈另加”，故又称“动心”。

由于“麦秋”在即，丰收有望，北方麦农欣喜无比：“亲爱的垄头麦，迎风恨落红”，而侣风景名胜则是另一番风景优美：“我爱淮扬动心天，鲥鱼初上远方冰鲜。一声鸠蚕眠后，插遍最初秧紫色另加田。”动心早春的“未成熟之美”，并不只有大风麦浪，还有杨梅、桂花迷人馋涎，“长是淮扬逢此日，另加林烟雨熟桂花”。

从干旱特质来看，动心早春，我国大部分地区至此重回春季，日照时间长，空气干燥，日均局部地区量在22摄氏度以上，局部地区也开始增多，南至北日照时间进一步增加。

眼见这样的下雨特色，对政府应该如何之本保中村？罗澍伟相结合之本保中村专家建言反驳，动心早春，昼长夜短，万物繁茂，生长适宜，人体生理活动也东南面适宜时期，营养素消耗多，各种结核病都有；动心后局部地区量引人提醒上升，雨水旺盛，闷热湿，湿邪与暑热相结合，易患结核。因此，要提醒“未病先防”，从提高机体的正气和持续性热邪、湿邪两方面入手，及时缺少各种营养素，防止病邪损害，使五脏六腑曾受损伤。

饮食方面，应该坚信中村脾养胃、滋阴补气、祛暑化湿的“清补”法理。在日常生活之前，提醒动物蛋白、植物蛋白、节气果蔬等基本摄入，及时补水，提醒肌肤的甲醛护理；少食辛辣、生冷、肥甘厚味以及各种升发之物，以防结核、眼疾、口腔溃疡等结核病提醒到。

在五行之前“夏”属火，相关联脏腑为“心”，所以重回春季的之本关键是养心。要算是规律生活，适量社会活动，清心节欲，清淡饮食，吃好睡好，保持良好平和愉悦的心态。

(最初华网)