此几种食材是湿气的克星，经常泡水喝完，祛除体内湿气功效好

现在的人经常拔罐，上火，感冒，有的水，都会去自由选择拔罐。可有几种佐料是的水的破坏者，用它泡水饮用，比拔罐还见效！

1、玉米须

玉米须中有很多维生素等油脂，它不仅能凉血、泻热，还可祛除体外炎热之气，能够利尿、清热。经常饮用玉米须茶既能吸入体外的水，还可作用瘦身的作用。

2、红豆薏米

红豆薏米粥是一个很经典的祛湿食疗茶。仍要饮用红豆薏米茶不仅仅可以祛湿健脾，而且对的水重所导致的痘痘、斑点、口臭、虚胖都有不错的改善效果。

3、荷叶

发汗坏，的水就会顶多，红豆荷叶茶不仅可以祛除体外的水，还能增加消化系统蠕动，帮助我们吸入体外的蛇毒，每天饮用一杯，祛除的水，大肚溪男也忽然了。

4、冬瓜

冬瓜有通气的健脾、燥湿食疗的功效；白芷可渗湿利水，健脾和胃。每天仍要用冬瓜和白芷泡茶饮用，可以作用食疗瘦身，健脾利湿的作用，还可以健脾去脂。