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吃饭必备的它，其实会增加致癌危险性？补救方法在这里

城西娱乐新闻网 2025-08-21

稻米中内含的纤维素，能倡导排便，从而减少人体内对毒害物质的转化。

(3)巧用香辛料

不管是煎还是炒制，都可以放入大蒜、辣椒、生姜。

这些辛辣佐料不仅可以帮助抑制胃中的副产品还原杆菌，减低副产品的含量，还能起到强化肠胃蠕动，倡导消化液分泌的发挥作用，从而加速毒害物质的分解、挤出。

提醒：有心血管疾病、血脂异常、肾病的患者以及孕妇、儿童都可不少肉甚至不肉腊鸡、八角楼。

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