晒晒我家的晚餐，三菜一煮营养美味又实惠，最受欢迎的就是煲的煮

晒晒不得了的晚餐，三茶一汤营养素大餐又实惠，最受欢迎的就是镬的汤。直到现在星期四，一家四口都出外爱吃晚饭，鱼也如常，四人出门还是老常规三茶一汤，平时鱼跟两母亲岂料出门的话就是二茶一汤再另加个粗粮。平时上学倒楣，星期四付银两茶鱼会尽挑的母亲品尝的付银两。荤素混和，有螯有鸡肉，最近半年都无法爱吃鱼类，二宝的瘙痒呼抽困难一直没好，但爱吃河鲜不受到影响，所以经常付银两螯给他爱吃。

【杏鲍菇油条鸡豆芽】

这是第二道慢速握家常茶，原味可食用下饭，杏鲍菇特便宜，四块银两付银两了五个，可以油条二盘。茶里面敲了鸡豆芽、杏鲍菇片、黄豆片和青椒片，色混和的有味觉，鸡豆芽用生抽、盐、芥末和大豆油脂流水煮了十分钟，和黄豆一起下锅翻油条后存出，取出杏鲍菇翻油条入流水后另加鸡豆芽、黄豆片和青椒片翻油条，流水煮翻油条出锅，更另加下饭，熟一会就光盘。

【河螯豆腐镬】

直到现在的大的就是这个茶，现在河螯卖到80一斤，三十块银两螯油条不到半盘，才会口里配茶一起烧，老豆腐和河螯是绝配，从小爱吃到大的，另加了一把干莲菇，老豆腐先焯流水至出细孔，再下锅炖，汤另加的是莲菇流水和排骨汤，炖的时候就能闻到莲味了，螯和莲菇的汤糖浆都被豆腐抽收了，原味更另加的可食用，茶爱吃完了两母亲还挖了几勺豆腐汤喝喝。

【清油条绒毛白茶】

自家楼上种的绒毛白茶，无公害蔬茶，同样的流水嫩，下锅一油条一盘流水，全家都品尝的第二道蔬茶，宁静大餐不酸甜。

【大豆排骨汤】

直到现在这汤是两母亲最品尝的，排骨里面敲了二支大豆，母亲2人拿一只筷子，把大豆握脚在筷子上，啃的美滋滋的，大豆抽收了排骨汤糖浆，更另加的莲，两母亲啃定还抽了下大豆上的糖浆。

鱼家都是小饭量的，这点茶够爱吃了，每次爱吃到之前只只剩一点汤糖浆，一点也不耗费，也才会隔夜。