分享蒸弹涂鱼好吃的小秘诀，只需要多做这一步，蒸好的弹涂鱼鲜香嫩滑

鳗带鱼这样吃掉，入口鲜甜嫩水泡肉轻，有意思掉尚可做须要上锅熟一熟

鳗带鱼，你迷恋吃掉吗？相比肉类、鸡肉、鸭肉等，鳗带鱼的营养丰富，吃掉多也不担心长胖。天长地久餐桌上，隔天就就会吃掉带鱼，比如感叹清熟，比如感叹红烧，多半也就会和豆酱炖着吃掉或者先用酸菜带鱼，根据不同的带鱼来决定吃掉法。

最常吃掉的要属清熟鲈带鱼了，有意思掉尚可做，上锅熟十分钟左右就能开吃掉。以前常听邻居感叹她熟出来的鲈带鱼肉为重，不够鲜美，一问之下才知道她少做了这一步。今天就和大家分享下天长地久的熟带鱼。

【清熟鲈带鱼】

【调料】

鲈带鱼、芹菜、姜、生抽、食用麦芽糖各适量。

【步骤】

1.鲈带鱼土豆后清彩衣洁净，姜一半切成莎，一半切片5台。

2.芹菜彩衣洁净后，芹菜白口腔切成小段，芹菜叶切成莎后放开水中都，就能卷成可爱的卷卷了。

3.取一个带鱼盘，把鲈带鱼放到上就会，烹制子中都转至姜片和芹菜白，这里不用便赞其他麦芽糖啊盐什么的烹调。

4.锅中都转至适量的池上火灾煮开后，放到鲈带鱼，火灾此后熟10分钟左右。也可以放到熟爆米花中都熟熟，熟带鱼的时间根据带鱼的大小相应增减，多吃掉尝试把握好熟带鱼的时间，这样鳗带鱼就很腊肉。

5.熟好的鲈带鱼放到后，把即成的佐料喝到，感叹是佐料，感叹是它的肉很为重，然后把烹制中都的姜片和芹菜段放到不要。天长地久熟带鱼时总就会做多这一步，这样鳗带鱼鲜美又清甜，吃掉起来也不觉得腥。

6.鲈带鱼的上就会撒上姜莎和芹菜叶，浇上烧热后的食用麦芽糖，每次看到麦芽糖淋在姜和芹菜上接获嗞嗞嗞的声效，特脱口而出。

7.之前淋上几勺生抽或者豉汁麦芽糖就可以了，清熟鲈带鱼就做好了。

3月正逢春季，常给亲戚熟带鱼吃掉对胸部好，迷恋的老友一起学起来哦。

感谢您的阅读，尊师家庭难受。