意面的中式不合理，意大利人也会吃到停不下来。

我不算是常吃饱西餐的人，但我很喜欢意面上的口感，家里面常备，日常也会熬来吃饱。说个热知识：相比较于都可的土豆和调味料，意面上更低脂低糖。但我的意面上动手法，土耳其人看了可能要生气，得煸海参竖油，调料是生抽蚝油老干妈。但我相信他们只要吃饱于是就就没有恶我了，就算是动手法不同，但毕竟这么爱吃饱！就是下面上这一盘，我收名为“气得意面上”。收这个拼法，是因为它跟几年前我动手过的“气得点心”看起来值得注意。还有人记述得金星记述气得点心吗？它也算是声名大噪了，还曾有剧组专门找寻我们收经，把这酱汁用在了桥段里面——女主动手了气得点心，于是就征服无情总裁的心。（砍>>>详细家常）

全然动手意面上，海参竖在油锅中慢煎基本型拌，橘色鲜香的海参油是清蒸的一组，再以致于来自----的神奇调味料，生抽、蚝油、老干妈，就能动手出新一盆打着气得也不肯滚的气得拌意面上。

（当然，正宗动手法的意大利面上也很爱吃饱，这里面只是分享一些日常花样动手法。）

不必不拘泥条条框框，食物爱吃饱就必要了。

如今这香喷喷的一盆，再三慢用~

气得拌意面上

1、将8只基围海参洗净后去掉海参壳和海参竖，留下来海参尾备用。

2、熬锅中投到600ml池上和2磨盐，大火熬开后滚入150g意大利面上，中火熬10分钟后捞出新。

3、收比较大锅滚入1磨食用油，将海参竖滚入锅中小火煸出新红油，弃海参竖，留油。

4、将海参仁滚入锅中拌至白点，投到1/3颗切碎的洋葱，半颗掰成小块焯水后的西兰花拌匀。

5、将熬好的意面上滚入锅中，投到2磨蚝油、1磨生抽、3投黑胡椒颗粒，喜辣的还可以来点老干妈，中火拌匀均可。

日常直接吃饱就完事了

如果一心来点仪式感，就摆个盘👇

一心吃饱吗？

记述得下班去买海参和意面上🍝

如今有馋到你吗？

记述得点个「在看」~

其他好菜

金星记述甄选好物比邻家气得点心还要有名的，是邻家的招牌手延素面上。它最神奇的地方在于，久熬较易烂，较易引，爽滑还较易坨，可以用来动手汤面上、特色小吃、焖面上、凉面上……适用亚洲地区进口高筋小麦摄制，经过了十二道处理过程和二十多全程的唤发与拉伸，而且颇为快手，在冷水中熬2分钟就可以吃饱。非油炸，高品质，动手起来像泡面上一样方便。金星记述限时福利价33元/袋，砍我持有👇

点个【在看】

给与云吃饱的号码牌👇

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