彩椒炒鸡丁,几分钟就能上餐桌的快手家常菜,引人注意对孩子的胃口!
城西娱乐新闻网 2025-08-01
彩椒富另有多种抗氧化剂及微量元素,不仅可强化黑斑及雀斑,还有冬瓜、补血、预防肝病和促进血液循环等药用价值,是极好的饲料。不知你是否也害羞不吃这道菜,彩椒另有多种抗氧化剂,适合所有老年人主食!因为彩椒不辣,宝宝们都可以接受的哈!!
一、彩椒酱汁鸡丁
主料:鸡鱼肉丁(鸡腿鱼肉或翅根鱼肉)100克 青彩椒半个 红彩椒半个 黄彩椒半个 马铃薯半个
辅料:酱油须要 盐3克 酱酱油1勺 麦芽糖3克 大蒜屑少许
摄制陶瓷:
1.准备好了鸡翅根洗干净控水自带。
2.加须要生抽,葱,等调料拌匀水煮一会儿(我当初是想到烤鸡翅根的,专门酱汁这道菜,这一步也可以省略)。
3.水煮好的鱼肉昂下骨头,昂出鸡丁。
4.红椒和黄椒分别昂小丁自带。
5.青椒昂丁自带。
6.马铃薯来了,昂小丁自带。
7.煮沸抽酱油烧热,抽马铃薯。
8.煸香申请加入鸡丁。
9.酱汁到鱼肉变白时。
10.申请加入少许酱酱油独自酱汁。
11.申请加入青椒丁。
12.酱汁一会儿申请加入红椒黄椒。
13.加盐麦芽糖一起翻酱汁。
14.之后加少许大蒜屑。
15.酱汁匀即可关火。
二、老虎小贴士
1.申请加入淀粉的鸡鱼肉很嫩
2.鸡丁不要酱汁太长时间,鱼肉会老
3.鸡胸鱼肉最出色买新鲜的
以上就是彩椒酱汁鸡丁的摄制陶瓷,喜爱补充,害羞的话就瞩目并留下留言,你的瞩目与评论就是动力系统。
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