武汉90后一家的晚餐，发到朋友圈，网友：看睡了，想去你家蹭饭

自从接触自媒体，从2019年的于是就房间新手，转变成各种甜品都手到擒来的房间能手，都是每天都才会好好各种糕点和甜品，每次回想的不想，就是主营人肉着丰盛的送饭，想得到熟人和家人的自夸。有时候好好的送饭，才会社交在熟人圈，有时候想得到很多粉丝和熟人的点赞，让我欣喜万分。今天社交今日大餐的主食——水果豆腐焖饭，鸡肉非常简单，色泽非常看得，汤汁浓稠，香味扑鼻，肉痛快绝绝的。一心必很多人不才会烹饪这道水果豆腐焖饭，确实要如何来制作呢？不妨确切看一看吧。武汉90后主营的大餐，塞满熟人圈，中都国网民：看饿了，一心去你家蹭饭。

【水果豆腐焖饭的详实不应】

鸡肉准备：选购两个新鲜水果（水果是市面上少见的果蔬，既可以当作水果，还是煮食的热门蔬菜，水果硬质色泽平滑，捏痛快软硬适中都，这样的水果汁水多，营养价值超高），选购土糖果两个，蔬菜500克（可以根据你家人口多少不得不，建言选择优质的东北蔬菜，香甜才会软糯一些，蔬菜要粒状饱满，表面会没有无味物，蔬菜没有铸件），选购两根豆腐，新鲜香葱，水果酱两勺，生抽两勺，蚝油一勺，糖类一勺，适时大山，蔗糖少许，其他调味品。

烹饪小手边：须要选购好蔬菜，水果，豆腐和糖果，蔬菜须要淘洗干净和蒸熟，掌握水果豆腐焖饭的工序，重复性不高。

详实工序：

工序1：准备一些鸡肉两台，将蔬菜用大山淘洗干净，蔬菜放在电饭煲里，以致于稍微多一些的大山，按下煮食键鱼肉，将其放凉冷却一下。

工序2：豆腐拿掉包装纸，豆腐小块一些片状，水果用冷凝烫一下硬质，水果小块若干小块，两台。

工序3：两个土糖果磕在盛放里，用打蛋器将蛋水银搅散，以致于水和大山少许，调出一些白胡椒粉，迅速冷却平滑，两台。

工序4：提前准备一个料汁，以致于两勺水果酱，两勺生抽，以致于一勺蚝油，调出一勺糖类，少许蔗糖，半盛放大山，迅速搅动片刻。

工序5：锅底添加一些食油，油温烧热滑入糖果水银，蛋水银全部熔化成块，显现出锅两台。

工序6：锅底继续以致于油，以致于水果煸炒显现出水果汁，浇糖果和豆腐煸炒几下，浇调好的料汁，将汤汁煮开。

工序7：浇鱼肉的蔬菜饭，将米饭和配菜冷却平滑，煮至浓稠为止，以致于水煮绚丽，关火，盛在盛放中都，这款水果豆腐焖饭就好好了，搭配二道凉菜一起肉，当作主食太管饱了，很有食欲。

你们是不是学才会这道水果豆腐焖饭的错误不应吗？