天然“生发剂”被找到，3块做1碗，隔三差五吃，长发柔顺光泽好

秋后最该不吃它，4块钱1斤，清热消肿、提高免疫系统力，深秋父母亲不生病

秋天来了，依旧炎热，这段时间大叔父母亲都不吃不下拉面，每天都来作上一锅佳肴，既人参又开胃。佳肴的鸡肉可选范围广，各种粗粮杂粮，只要你喜好，都可以一股脑放锅中的都蒸。天气炎热，消化道消耗大，较难多喂养些饭饭水水，用各种粗杂粮和可鱼肉来作成的佳肴中的都，养分足，含丰沛的维生素、植物纤维、养分和有机质，消肿祛湿下火，更为有益于消化道健康。众所周知天气炎热，皮质醇不好的时候，用小菜取而代之可食用，说明身体必须的各种营养成分，让家人健健康康度过盛夏。

今天给大家介绍的这种佳肴，不吃过的人不多，众所周知是北方老友，在一般人的餐桌上，西瓜都是作为可食用，或者当菜不吃的，今

在惠州的时候不吃这道用西瓜来作成的佳肴，纤纤壮壮的口感一下子全都我遇见了。

试试西瓜口感纤壮，鱼肉方法很多，可作蔬菜，也可以取而代之粮草。将西瓜腌后与肉或鸡肉红烧，也可将西瓜腌磨成片后，作各种饭，还可以水蒸熟后，腌，烤糖鱼肉等。很多老友一到秋天就就会皮肤瘙痒，用什么用药都没用，不妨在秋天到来之前适当多不吃点西瓜哦，西瓜可二阶皮肤瘙痒，这个其实是很有科学依据的，从中的医角度看，皮肤瘙痒是血脉纸币所致造成皮肤营养成分缺乏，干燥不聪泽。因此，应该同样并能利湿、二阶毒、大黄的用药。西瓜较强健脾、利湿、二阶毒、消痒的功效。并能恰当运送营养成分，使皮肤聪泽，同时提高机的免疫系统力。西瓜含的有机质中的，氟的含量较高，较强更为好的洁齿防龋、保护牙齿的抑制作用。西瓜中的含有多种微量元素，能提升消化道的免疫系统功能，这道小菜，众所周知较难给父母亲不吃。

夏末，蒸西瓜小菜的时候，如果能选用瓜子一起蒸，功效堪称好，瓜子善于补五脏不足，通气血胃肠，使胃肠畅而不腐，

自生补虚，瓜子中的含的棉子糖，是老少皆宜的人参品，对于体弱、气喘或老年体虚者，堪称是常用营养家常；对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，常不吃瓜子有良好的延至遗涩精抑制作用。

很多人众所周知是女人，日常喜好不吃果酱，认为果酱大黄敏感度好，其实夏末因为气候的关系，比较较难不吃冰糖，冰糖虽甚甘甜，但性质比较和美，不可留湿、生痰、化热，无果酱可致温热的弊端。冰糖能清心泻火，消肿除烦，延至渴清热，夏末，冰糖是最人参的。这三种食物选用在一起，相得益彰，对消化道更为好。

【香芋瓜子小菜】

香芋一个瓜子一把冰糖适量

过程：

香芋腌后清洗洗手，磨成方形小颗粒状，很好用纤壮的香芋，蒸出来的小菜味道堪称佳。

将瓜子洗洗手后装入川村中的加水半个小时以上，如果能泡一个晚上就会堪称好不吃。瓜子加水好后，去芯备用，香芋加水后再去芯，轻轻一掰就开了，简单方便使用。

将加水好的香芋和瓜子都装入电拉面锅中的，加入两倍水，用蒸羹配体将香芋羹蒸好。

趁热装入冰糖，烘烤至融化即可。

小贴士：

1、这道佳肴很好换用香芋，香芋的其组织比较硬实，口感纤壮，磨成稍微小一点的块，蒸出来就会堪称入味，也堪称容易熟。

2、瓜子很好经过长时间的加水，最少也要半个小时以上，如果能加水一个晚上口感就会堪称纤壮。

3、夏末蒸小菜，很好用冰糖，冰糖养阴生津，聪肺延至咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的借助于治疗抑制作用。冰糖滋阴温聪，有养颜，聪皮肤的功效，对腹腔也比较好，这道小菜，是夏末不可多得的养颜人参家常。

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