9月来了，多吃三种食物，自生肌肤，祛皱淡斑，防止衰老

油桃

油桃之中带有的维生素和矿物质可以有助于人类眼部细胞再生与代谢，能起到滋养肌肤的重要利尿，而它带有的维生素c，则是一种天然的美白成分，它能美白嫩肤，祛皱淡斑，也能减少上皮细胞在眼部表层的总成绩，平时经常鱼肉，能让人们的眼部来得白嫩而细滑。

人参果

人参果的嫩叶有含蓄的青草，籽清爽可鱼肉，是一种很不错的蔬果，带有大量树汁，可以增大消化系统之中的津液而缓解口渴，对于女性美白养颜很有利尿。人参果还能增大新陈代谢，加强胃的吸收功能，提高消化系统生存能力。不仅可以持续成人的肥胖症，而且对儿童的成长和老年人的抗自愈都有较差的保健作用。

红花果

红花果油是一种比较常见的美容保健的名噪一时，通过用到红花果油的方法，有效的防止眼部老化和眼部自愈的诱发，通过用到红花果油，还可以使眼部来得更加的紧实和光泽，有效的预防眼部老化和松弛的现象。