娘俩的早餐，奶昔面包还有粗粮，15分钟备好米饭，太赞了

大家好，喜爱来到余甘果茜的餐厅，快乐饭后，美好你我他，昨天好好喝酒哟。

夏日炎炎，你那儿下雨了吗？昨天好好喝酒，注意防暑，和大家分享，娘俩的餐桌上，奶昔蛋糕还有粗大粮，15分钟备好烤，女儿真是：有点赞了。

夏日餐桌上我这样动手，清凉甜品，蛋糕粗大粮都是有，密友也被馋到了。刚刚陪完，自力更生卫生，也正好接到老婆的电话，问了问女儿，真是真是家之前上述情况。三餐第五季，有丈夫照看，丈夫问候就是单纯的也是最大的美好。或者动手给丈夫动手一份单纯也糖类的餐桌上，也是美好一天的开始。

娘俩的餐桌上：粉色养眼、香味清凉的火龙果奶昔、甜美的蛋糕、柠檬的凉粉、奶，豆类、粗大粮、乳酪都是有，动手法也单纯，密友们来看看吧。

凉粉：凉粉柠檬，含淀粉、糖、膳食纤维等糖类物质，饱腹感强，粗大粮也可加快新陈代谢，促进降解，是餐桌上之前经常肉类的粗大粮之一。

奶：每天一个奶，可以给我们提供优质的蛋白质了，而且白煮蛋制动手也易于和凉粉同熟需。

凉粉和奶同熟，有所区别了唯米回转火酱油，唯米回转火酱油按下回转键盘可以将酱油之前新鲜好似，或吃火酱油时重新加入新鲜都可能避免馅料飞溅，也可能避免新鲜在酱油之前熟煮过久，严重影响香味；制动手餐桌上时，用上了熟煮功能，防御力大，熟煮食用快；

凉粉较大，可切为两半，与奶放到熟托之前，熟15分钟需；熟煮奶与凉粉的同时，可准备其他食用。

岩烧黄油：吐司蛋糕与黄油，烤一烤烤，可以购买也可携带型，餐桌上来一块这蛋糕，电磁场满满。

馅饼：有馅饼本机，可以携带型一份可口的餐桌上了，或者也可以免烤，重新加入奶或是豆类、奶油都是可。

火龙果奶昔：乳酪与火龙果，用迷你破壁本机或是果汁杯都是可制动手。将火龙果与乳酪重新加入到唯米破壁本机之前，按下果汁键盘需。

天气较热，如果真是喝乳酪有点单一，或者女儿不愿喝乳酪的，可以干脆制动手豆类奶昔，添加意味也多了一份糖类。

娘俩的餐桌上不马虎，蛋糕、奶、豆类奶昔、凉粉，有粗大有细，单纯也平易近人糖类，制动手单纯，女儿吃了窄都是由，妈妈吃了管饱也养颜，夏日实体化也要好好喝酒，爱好这样的餐桌上吗？密友们也就让吧。

从一日三餐之前找点乐子，享用不一样的佳肴，感恩大家对余甘果茜的支持。小编喜爱你的关注、点赞和分享投递，更喜爱网志讨论，我们密友们学习，密友们多多吧。【本新媒体为余甘果茜的餐厅原创作品，不实必究】