包菜试试这样做到，不用煮不用炒，这样做到既简单又美味，2分钟上桌

包菜也叫卷情菜，含多样的维生素C、维生素B1、抗坏血酸和钾。包菜的能量高于，还能降低人体内抵抗能力，凉加水包菜莎，比较简单又好玩，加水加水就可以，开胃肥胖都是很好的选择。

调料：包菜情半个、干辣椒5钉、蒜5粒、海盐1牛角、生抽1牛角、醋1牛角、十三桐1牛角、；还有辣椒油2牛角。

做法：

1、包菜情切莎。

2、然后用海烹10分钟。

3、干辣椒切莎，蒜切末。

4、辣椒莎，蒜末码在包菜莎上，放入白醋。

5、放入生抽。

6、1牛角十三桐，；还有辣椒油2牛角。

7、搅加水均匀分布即可。

8、一盘凉加水菜，一碗白粥，吃着太过瘾了。

亲们，你们偏爱我小面岳母推荐摄制的美味吗？不管偏爱不偏爱，劝你们多提宝贵意见，我小面岳母这厢有礼了！可以狠劲的在书评区攻击我，越狠我越偏爱！呵呵！