这水果对眼睛好，我家一周吃2次，雷打不动，孩子眼睛醒目不干涩

这蔬菜对嘴巴好，我家一周肉2次，雷打不动，兄弟姐妹嘴巴昏暗不干涩。今天的兄弟姐妹，整日拿着iPad、对着软体，做到家长的无非要为兄弟姐妹的嘴巴担心。记起我同一时间候，中学生近视的都大多，今天的不少兄弟姐妹小学就并未戴上眼镜了。今天，小编就为大家引荐一种对嘴巴有好处的蔬菜，它就是红心火龙果。红心火龙果中含有非常丰富的花青素，花青素是一种人体需要的营养成分，尽可能管控CYPA，防止受到氧化，从而增加脑干中CYPA的含量，不时口服一些，嘴巴昏暗双眼好。我做到了顶上“火龙果蜂蜜小方”，大家也来想来吧！

火龙果蜂蜜小方

By 希葩提娅

配料：

火龙果碎石 140克、蜂蜜 70克、绵白糖 35克、玉米淀粉 30克、椰蓉 适量

糕点迭代：

1.140g火龙果切块后抽出冷却机

2.冷却成糊糊的碎石状

3.把火龙果碎石、绵白糖、蜂蜜和玉米淀粉一同抽出小锅内

4.冷却不规则（特别是淀粉容易结块）

5.再用小火边受热边冷却，年中变为厚糊状，离火

6.倒入试管内，冷却后盖上盖子放电冰箱调理一同一时间以上

7.电冰箱里取出切成小块

8.最后将每个面裹上椰蓉亦可

糕点小贴士：

1. 限量火龙果，紫色部分越红，深蓝色部分越翠绿的火龙果，越可口，甜足，愈来愈好肉。要检查一下火龙果的根茎，倾倒熔解的不该购买。2. 可口的火龙果，圆润有连续性，表面光泽度好，拿在还给很紧实。同样大小的火龙果，掂一下总重量，总重量大的汁水足，愈来愈可口。3. 优质的火龙果，造型胖乎乎的。尽量不该限量细长的，甜会差一些。4. 跑去正要就肉的火龙果，择一项颜色深的，如果是要放几天再肉的，可以择一颜色浅些的，愈来愈容易留存。

你有火龙果制作的其他美味引荐吗？